الجمعة 13 /3 /2020 م الوقاية من فيروس كورونا --- أولية المطورون الأهلية ناصر الحق علي
كيف نقي أنفسنا من الفيروسات و الأمراض؟
البعد عن التجمعات وعدم الجلوس في الحدائق العامة أثناء هذه الفترة
لبس الكمامة خارج المنزل وغسل اليدين جيدا عندما نعود من خارج المنزل و الاكتفاء بإلقاء السلام
استخدام المنديل عند العطس
تجنب الاتصال المباشر مع الناس الذين يُعانون من المرض .
اتباع تدابير النظافة الشخصيّة بشكل دائم، وغسل اليدين بالماء والصابون جيِّداً.
تجنُّب لمس العينين، أو الأنف، أو الفم دون غسل اليدين.
عدم لمس الحيوانات المريضة
. تجنُّب تناول المنتجات الحيوانيّة الخام، أو غير المطهيّة جيِّداً، بما في ذلك الحليب واللُّحوم؛ وذلك لما تحمله من نسبة خطر عالية للإصابة بالعديد من أنواع العدوى التي تُسبِّب المرض لدى البشر، كما يُمكن تناول لحوم الإبل، وحليب الإبل بعد البسترة، أو الطهي، أو غيرها من المعالجات الحراريّة، خاصَّة للأشخاص المُصابين بأحد الأمراض المزمنة، مثل: مرض السكَّري، أو الفشل الكلوي، أو أمراض الرئة المزمنة، أو الأشخاص الذين يُعانون من نقص المناعة؛ وذلك لأنَّهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض شديدة.
أمّا في حال كان أحد الأشخاص يُعاني من أعراض شبيهة بالبرد، فيجب عليه إجراء بعض الأمور لحماية الآخرين، ومنها ما يأتي:
تغطية الفم والأنف بمنديل عند السُّعال أو العطس، ثمّ رمي المناديل في سلَّة المهملات، وغسل اليدين جيِّداً. تنظيف وتطهير الأشياء والأسطح المُستخدَمة. البقاء في المنزل خلال فترة المرض، وتجنُّب الاتصال المباشر مع الآخرين.
